Súp lơ hầm với cà tím

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS244

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 161 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.2g
    8.4%
  • Fat 11.4g
    14.6%
  • Carbs 12.8g
    4.65%
  • Net Carbs 12.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một chiếc chảo, trộn đều cà tím với bông cải xanh và các thành phần nguyên liệu khác (trừ phô mai hạt điều và sữa hạnh nhân)

    Bước 2

    Dùng một cái bát khác, trộn sữa với phô mai hạt điều, khuấy đều, đổ hỗn hợp cà tím lên, dàn mỏng, cho vào chảo và nướng trong lò ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 35 phút

    Bước 3

    Lấy chảo ra, cắt miếng vừa ăn và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây